Stefan Riemenschneider

(Bodybuilding)

Erfolge:

1998 1.Platz Hamburger Newcomer Meisterschaft

1999 3.Platz M3 Hamburger Meisterschaft

1999 1.Platz M2 Berliner Meisterschaft

2000 1.Platz Hamburger Meisterschaft

2001 3. Platz Hamburger Meisterschaft

2002 2. Platz Berliner Meisterschaft

2006 1. Platz Norddeutsche Meisterschaft

2007 2. Platz Loaded Cup

2007 3. Platz Hamburger Meisterschaft

2009 Frühjahr 3. Platz Berliner Meisterschaft

2009 Herbst 4. Platz NRW

2009 Herbst Top Ten Deutsche Meisterschaft

Persönliche Fragen an Markus:

Was magst Du besonders an Dir?
Ich bin sehr zielstrebig, ehrgeizig und gebe niemals auf, auch wenn es mal schwieriger wird. Das gefällt mir an mir.

Was treibt Dich an?
Der Glaube daran, dass man seine Ziele früher oder später erreichen wird, wenn man dafür hart arbeitet.

Auf welche eigene Leistung bist Du stolz?
Eigentlich bin ich nie wirklich zufrieden und dementsprechend selten stolz auf bereits erreichte Ziele, weil ich immer Möglichkeiten für Verbesserungen sehe. Ab und zu kommt es aber doch mal vor, dass ich kurz in mich gehe und über das Erreichte nachdenke. Dann denke ich einfach nur Wow, du hast deinen Körper weitgehend dahin gebracht, wovon du als Teenager immer geträumt hast. Alles nur mit dem Glaube daran und harter Arbeit, dass du dein Ziel irgendwann erreichen wirst, wenn du nicht aufgibst . . Dann bin ich stolz.

Als Kind wolltest Du sein wie...?
Bruce Lee .Ich mochte und mag Kampfsport sehr. Er verkörperte mein Idol körperlicher Entwicklung, muskulös und bestmögliche Koordinationsfähigkeiten. Ich wollte einfach stark sein wie Herkules und kämpfen können wie Bruce Lee. Das war als Kind mein Ideal von körperlicher Entwicklung in jeglicher Hinsicht.

Wer ist die wichtigste Person in Deinem Leben?
Meine Freundin.

Mit wem würdest Du gern einen Monat lang tauschen?
Mmh , da fallen mir mehrere Personen ein, vom Popstar über Schauspieler bis hin zu Jay Cutler. Ich stelle es mir einfach faszinierend vor, wenn jedermann dich kennt, dich überall anspricht und dich ehrenwert behandelt. Auf Dauer ist das natürlich irgendwann bestimmt lästig, aber wir haben es, laut Frage, nur auf einen Monat beschränkt. Das würde ich dann schon noch ertragen können und genießen .Lach

Was ist für Dich eine Versuchung?
Süßigkeiten jeglicher Art, Rumkugeln und Streuseltaler. Jam Jam .

Was magst Du gar nicht an Dir?
Mir gefällt nicht, dass ich viele Dinge anfange und nicht alle beende oder beenden kann, weil mir die Zeit dafür fehlt. Der Tag hat leider nur 24 Stunden und die reichen manchmal nicht aus, auch wenn ich es noch so sehr versuche und dann bleibt da ab und an mal etwas auf der Strecke. Ich bin immer mit etwas beschäftigt und denke über tausend Dinge nach.

Was planst Du für die Zukunft?
Mich in allen Bereichen meines Lebens weiter zu entwickeln. Aus sportlicher Sicht, natürlich bis zur nächsten Meisterschaft, 2010? , 2-3kg Muskelmasse aufzubauen und an meinen Schwächen zu arbeiten.

Fragen an den Wettkampfathleten...

Was magst Du am meisten an der direkten Wettkampfvorbereitung?
Mir gefällt es zu sehen, wie der Körper sich wöchentlich verändert und es macht Spaß, wenn man ein Ziel vor Augen hat, auf das man Woche für Woche hinarbeitet. Außerdem ist alles geregelt und der Tagesablauf läuft sehr genau nach Plan ab.

Was magst Du am wenigsten?
Nie genau zu wissen, ob man sich im richtigen Timing befindet und ob die letzte Woche der Wettkampfvorbereitung 100% funktioniert.

Das Erste was Du nach einem Wettkampf essen möchtest?
Komischerweise hab ich bis kurz vor Wettkampfbegin immer Hunger auf etwas süßes, aber direkt danach, wenn alles gelaufen ist, dann möchte ich immer nur trinken. Am liebsten etwas kaltes fruchtiges. Erst Stunden später kommt der Hunger auf süßes, in Form von Schokoriegel, zurück.

Wann hast Du die beste Form auf der Bühne gehabt?
Das war dieses Jahr in der Herbst Saison, bei der NRW und Deutschen Meisterschaft dank Johannes!

Herstsaison 2009 (Duisburg-NRW und Deutsche Meisterschaft DBFV-Ifbb)