Als sehr erfolgreicher Personaltrainer, Ernährungsberater, Wettkampfathlet und einfach Fitnesslifestylelebender kann ich Ihnen neue Wege aufzeigen, Sie ideal betreuen und so mit Ihnen gemeinsam Ihre Ziele erreichen! Auch ich habe durch Konsequenz, Begeisterung und stetige Weiterentwicklung sowie -bildung eine Menge aus meinem Körper herausholen können.
Mit meinem WISSEN und Deinem Engagement ist ALLES möglich! Egal ob durchtrainiert schlank, oder sogar überdurchschnittlich muskulös. Positiv wird sich Dein Leben allein aufgrund der gesteigerten Fitness entwickeln.
Für folgende Leistungen kann ich gebucht werden:
Das Honorar hängt von der Art und Zeit der entsprechenden Leistung ab.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage hier oder per Mail.
Sportliche Grüße
Johannes Luckas
| Viele sehr erfolgreiche Athleten werden von mir betreut. Hier eine Auswahl ihrer Profile: |
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 Anne Schilling |
 Alicjia Goszczynska |
 Fiona Kristin Hauptmann |
 Armin Dorner |
 Michael Blumstein |
 Martin |
 Kevin Banz |
 Frances Beck |
 Diana Bisping |
 Timo Bühnert |
 Marc Blunck |
 Kiro Feldmann |
 Dieter Schuster |
 Stefan Riemenschneider |
 Sascha Beder |
 Dorian Berger |
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9 persönliche Fragen an Johannes:
Was magst Du besonders an Dir?
Ich bin begeisterungsfähig, motiviert, engagiert und lebensfroh. In Extremsituationen lebe ich auf...
Was treibt Dich an?
Der ständige Kampf gegen mich selbst. Das Streben nach Erfolg und Anerkennung.
Auf welche eigene Leistung bist Du stolz?
Alles aus mir herauszuholen...niemals aufzugeben. Das ich es bis auf die Bühne geschafft habe und somit meinen Traum verwirklichen konnte. DM-Titel im Bankdrücken.
Als Kind wolltest Du sein wie...?
Winnetou und Old Shatterhand ;) Comics gab es bei uns damals nicht..sonst wäre es sicher Superman gewesen.
Wer ist die wichtigste Person in Deinem Leben?
Die Lebensgefährtin und die Frau Mama (bin aber kein Muttersöhnchen;-))
Mit wem würdest Du gern einen Monat lang tauschen?
Mit einem wohlhabenden Hardgainer (jemand der Essen kann was und wieviel er möchte ;-))
Was ist für Dich eine Versuchung?
Sämtliche Süßigkeiten, insbesondere aus den USA (peanutbuttercups/pop tarts) Und meine Freunde... Ben & Jerrys :-D Ach ja, und unter uns...Sportschuhe bzw. Klamotten kaufen!
Was magst Du gar nicht an Dir?
Bin manchmal zu verbissen und schlecht orientiert! Habe immer Recht... ;)
Was planst Du für die Zukunft?
Gesund bleiben, weiterhin Ziele stecken und auch erreichen!
Fragen an den Wettkampfathleten...
Was magst Du am meisten an der direkten Wettkampfvorbereitung?
Wenn es vorbei ist :) Frag mich nach den Wks noch einmal... ;)
Was magst Du am wenigsten?
Null Spontanität, wenig Lebensqualität, das Schwinden meines eigentlich sonnigen Gemüts! Trotz aller Anstrengungen und Schauspielens in den letzten Wochen den "Diät-Zustand" in der Öffentlichkeit nicht verbergen zu können!
Das Erste was Du nach einem Wettkampf essen möchtest?
USA-Sweets ;) Peanut Butterchocolate!!! Oder auch einfach nur COLA LIGHT LEMON ;)
Zu welchen Athleten blickst Du auf bzw. schätzt Du sehr?
n Deutschland ganz klar..Thomas Scheu, Werner Zenk! Ansonsten Art Atwood, Big Ron Coleman, Jay Cutler und Günter Schlierkamp. Ich blicke grundsätzlich auf zu Athleten, die Absolute 100% geben und hart an sich arbeiten. Menschen die den Sport sowohl innerhalb, als auch außerhalb der Saison leben. Sportler die sich stets weiterentwickeln, herumexperimentieren und die stets bestrebt sind, das MAX aus sich herausholen!!!
Wann hast Du die beste Form auf der Bühne gehabt?
Keine Ahnung...hoffe Sie jedes Mal erneut zu toppen!!! War bislang noch NIE wirklich 100% zufrieden!
Was hält Dich motiviert, fokussiert und lässt Dich die nötige Disziplin aufbringen?
DAS ENDZIEL..micht nicht zu blamieren. Im Training stelle ich mir vor ich sei ein Krieger/Gladiator und würde in die Schlacht ziehen. Das klingt komisch, hilft mir persönlich aber sehr..."Ehre und Stärke" :)